(Et non, faire du crossfit au hasard ne suffit pas)
Tu t’es inscrit à ta première compétition HYROX ? Ou tu vises un meilleur classement en Pro ou Open ? Bravo ! Mais attention… HYROX n’est pas juste un enchaînement d’exercices. C’est une discipline complète avec ses propres codes, exigences et pièges. Et s’y présenter sans une préparation spécifique, c’est comme courir un marathon sans...
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