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added blog Coaching sportif & performance

2025-05-20 13:03:59 -

🏁 Pourquoi s’entraîner avant une compétition HYROX ?

(Et non, faire du crossfit au hasard ne suffit pas) Tu t’es inscrit à ta première compétition HYROX ? Ou tu vises un meilleur classement en Pro ou Open ? Bravo ! Mais attention… HYROX n’est pas juste un enchaînement d’exercices. C’est une discipline complète avec ses propres codes, exigences et pièges. Et s’y...

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